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血液がサラサラ

 

EPAやDHAを摂取するためにサプリメントを用いる長所として、サプリメントは副作用が少ないということも挙げられます。
血液系の健康のために、EPAやDHAのサプリメントを活用するのがよいでしょう。
EPAやDHAに期待できる効果は、血液がサラサラになることです。
逆に言えば、血液がドロドロになりくくなるということでもあります。
DHAやEPAを体内に補充する方法として、食事で補う場合は、お腹がいっぱいになるまで食べれは自然と打ち止めになりますが、サプリメントで摂取する場合は、オーバーしてしまうことがあります。
たとえば、血液凝固を防止する薬を処方されている人は、EPAやDHAのサプリメントを摂取すると、凝固防止の効果がより強く出てきてしまうかもしれません。
血液が凝固しにくくなるため、切り傷の治りが遅くなることもありますので、摂り過ぎには気をつける必要があるでしょう。
DHAやEPAは油で構成されているので、酸化作用の影響を受けることがあります。